pomocdrogowa.ilawa.pl

Jak się odżywiać, aby być zdrowym

Chyba każdy z nas wie iż poprawne odżywianie jest podstawą zdrowego trybu życia. Nie jest też sekretem to, iż pewnych rzeczy spożywać w dużych ilościach nie należy. Co więc jeść, a czego nie jeść, aby być zdrowym i nie zaśmiecać swojego organizmu? Na pewno każdy wie, że napoje gazowane są niezdrowe i rakotwórcze. Posiadają...

 

Jak uporać się chorobą?

Każdego dnia zbliżamy się do okresu, który słynie z wszelkiego rodzaju przypadłości. Dlatego warto być przygotowanym do stanięcia w szrankI z tymi niesprzyjającymi zjawiskami. Nie trzeba przedstawiać wszystkich minusów, płynących z tytułu bycia osłabionym. Warto zatem dopilnować, ażeby nas to ominęło. Na samym początku warto ...

 

Na jakie dodatkowe zajęcia należy zapisać naszą pociechę?

Jedną z najważniejszych cechy rodzica jest dbanie o to, aby, ażeby, żeby pomagać rozwijać hobby u swojej pociechy. Jak powszechnie wiadomo, najmłodsi najwięcej czasu spędzają w szkole. dlatego też nasza uwaga zwrócić się powinny także w owym kierunku. Jedną z najpopularniejszych form poszerzania horyzontów są organizowane w szko...

 

Sport to zdrowie, ale...

Wszyscy znamy ludowe przysłowie, że "sport to zdrowie". Ale co to oznacza i czy faktycznie uprawianie sportu może nam wyjść na dobre. Spróbujmy przybliżyć temat. Sport, czy inaczej rekreacja to szerokie pojęcie. Składa się na nie zarówno rekreacja, jak i wychowanie fizyczne, jak i sport profesjonalny. Jeśli ruszasz się dla rozrywk...