pomocdrogowa.ilawa.pl

Co się nosi w górach?

Turystyka górska zakłada przygody i należy doskonale wyposażyć się na nią. Ważne jest odpowiednie ubranie. Wycieczka w Bieszczady to nie jest rewia mody! Trzeba zapamiętać to wypowiedzenie wychodząc na spacer w góry. Strój to najważniejsza rzecz z naszego wyposażenia. Powinniśmy prześledzić warunki pogodowe a pon...

 

Sport to zdrowie

Moda na zdrowy model życia kwitnie i oby kwitła jak najdłużej. To nie tylko zdrowe odżywianie się i dieta pozbawiona niebezpiecznych dla organizmu składników. Jednym z najważniejszych składowych takiegotrybu życia jest sport. Wybór dziedzin jest tak duży, że właściwie każdy wybierze coś dla siebie. Dla osób lubiących spędzać ...

 

Co robić by żyć zdrowo

Każda osoba chce możliwie długo cieszyć się dobrym zdrowiem. Żeby móc to osiągnąć nie ma lepszego środka niż zacząć dbać o zdrowie jak najszybciej. Od czego zacząć? Po pierwsze należy zadbać o zdrową dietę. Ograniczenie ilości spożywanych kalorii nie musi oznaczać całkowitego wyrzucenia z jadłospisu cukru czy tłuszczu. ...

 

Epidemia kleszczy

Poprzednia zima była bardzo spokojna, skutkiem czego tego lata borykamy się w naszym kraju z plagą kleszczy. Wybierając się na spacer do parku czy lasu należy zachować wyjątkową uwagę. Te małe stworzenia są bowiem nosicielami wyjątkowo groźnych chorób dla ludzkiego organizmu. Najbardziej niebezpieczne wśród nich to borelioza i zap...